טיפול אנטי אייג'ינג
טיפול אנטי אייג'ינג או בשמו העברי – עיכוב/התנגדות לתהליכי ההזדקנות, הוא אחד הנושאים המדוברים ביותר בעולם הרפואה, הפרא-רפואי והקוסמטיקה.
מאז ומתמיד בני האדם ניסו להילחם בהזדקנותם הטבעית והאמת? עד לפני מספר שנים מדובר היה בעיקר בניסיונות סרק. אולם, מחקרים רבי ורחבי היקף שנעשו בארץ ובעולם בשנים האחרונות מגלים לא מעט על תהליכי הזדקנות העור, על הגורמים לו, מה דרכי המניעה המומלצים ובאמצעותם פותח טיפול אנטי אייג'ינג חדיש הנותן מענה לבעיה קדמת יומין זו.
למה זה כל כך חשוב לנו?
עור הפנים שלנו הוא בעצם החלק החיצוני, החלק הנראה שלנו. את האישיות שלנו לא תמיד רואים, בטח לא זר עובר אורח וכשאנחנו בעצם יוצאות מהבית, אנחנו לובשות את העור שלנו ויוצאות להסתובב איתו ברחוב. לא, אנחנו לא מדברים על שטחיות, אנחנו מדברים על נשיות. אנשים נוטים לשפוט על פי מראה חיצוני, לאמוד גילאי אנשים על פי צעירות עורם ולפעמים גם לקבל החלטות הרות גורל בהתאם.
לנו זה חשוב, ואפילו מאוד.
הדרך הטובה ביותר היא מניעה:
מחקרים אחרונים בתחום מגלים שחשיפה לשמש מהווה אחד הגורמים החזקים ביותר להזדקנות העור שלנו. חשיפה מרובה יותר ושהייה במשך זמן רב בשמש, מביאים לנזקים שלא כולם הפיכים. אז לפני שאנחנו נוסעות לים לתפוס שיזוף קל של קיץ, חשוב שנצטייד בקרם הגנה עומד בתקן משרד הבריאות.
גורם נוסף שגילו החוקרים כמשמעותי מאוד בתהליך הזדקנותו של העור, הוא זיהום אוויר. חשיפה גבוהה מדי לאוויר מזוהם, מעבר לכך שגורמת נזקים מקיפים לראות, לכלי הנשימה ומהוות זרז להתפתחות סרטן חס וחלילה, נזקי עור מהווים אחד מהנזקים הנלווים של זיהום אוויר.
וכשאנו מדברים על זיהום אוויר, אין דבר היותר בולט מאשר עישון סיגריות.
עישון מהווה אחד הגורמים המשמעותיים ביותר להזדקנות העור. עישון גורם לעור צהוב, זקן וחולה. גורם לקהות ולאיבוד ברק העור ומעבר לעשרות הסכנות הכרוכות בעישון, מדובר בתופעת לוואי קשה וחזקה. תצלומים של נשים המעשנות ולאחר גמילה, מעידות על שיפור מרהיב. מי יודע, לאחר מספר ניסיונות כה רבים להפסקת עישון, אולי זה יהיה הטריגר שלך לחדול מהרגל מגונה זה, הלוא הוא העישון.
הרגל נוסף שגילו החוקרים שעשוי להוות אחד המשפיעים על הזדקנות העור הוא: שינה.
הורמון המלנוטין מופרש בזמן השינה בלילה. המלנוטין הינו אנטי-אקסידנט בעל כוח רב ומייחסים לו חשיבות גדולה כמאט קצב ההזדקנות הפנימי.
ולבסוף, תזונה נכונה המורכבת מאבות המזון הבסיסיים ומכילה מגוון ירקות ופירות בכל הצבעים, יחד עם שמירה נכונה על פעילות גופנית לאורך זמן ובאופן קבוע, היא הסוד לחיים בריאים וצעירים יותר בהרבה.
